北海道はりラ冷えです・・峠では雪が~

ライラック(仏語名リラ)の花が咲く頃、一時的に冷え込むことを
りラ冷えというのは北海道だけでしょうか

今日の北海道はとても寒いです
最高気温が一桁のところもあり、峠では雪もあったようですよ

そんな寒い中、予約診察日でしたので、病院へ行き細胞診(甲状腺)の結果を聞いてきました
20年前と変わらず、腺腫様甲状腺腫と言われました
まあ、良性の腫瘍ですね
わたしの場合は大きいもの2cmから、小さいものといくつかあるんです
一年後に検査に来てください、と言われました
今度はさぼらずに行こうかな
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庭に遊びに来たノラちゃん

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月曜日に実家のニラを頂いてきた

今日の最高気温は15℃位。父はストーブつけていることだろう
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実家近所のスーパーで、若鶏の初産み卵~ssサイズ108円

JR北海道で行く~田園休暇~富良野・美瑛2016

今日から6月ですね

先日かかりつけの医院へ行ったら、JR北海道のパンフレットがありましたので
ちょっと、ご紹介です
これから北海道にお越しの方へ
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お得なフリーきっぷ等があります

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乗り放題バスもあります

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色々と組み合わせて、楽しんでください

さて、旅のお供といえば~
音楽とゲームですね

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隙間時間に脳トレなどはいかがでしょう~

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乗り物の待ち合わせ時間に楽曲の試聴もできます

詳しくはこちらへ(アプリは無料)

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よく分かる解説記事もあります


また、ブログには
インターネットの検索方法とコツ・検索エンジンポータルサイトの話(5月31日・学習)
等があります

ご利用ください

物忘れ防止には~これ!

実家の父は3食後に薬を飲むので、お薬カレンダーなるものをぶら下げて使っています
しっかり目につくところに置いておかないと、飲み忘れがあるものですから

単身別居中の夫は朝だけ薬を服用しておりますので、曜日別のストッカーに入れてあります
 血圧の薬など、飲み忘れると時々不調に陥りますので

は、やはり曜日別の小さな薬入れを使っています
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3食後に一錠飲むのですがたま~に忘れます

ですが、薬の飲み忘れや他、何かをし忘れないようにする
強い味方がこちらです

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こちらのアプリを使うと、薬の飲み忘れ・やること忘れ防止に役立ちますよ

もちろん時間設定も自由にできます
無料アプリ等の説明はこちらから